Comissão de Meio Ambiente e Valores Humanos da Unesc leva ações de cuidado ao Parque da Prefeitura

Como cuido de mim? Como cuido das minhas relações? Como cuido do espaço que compartilho? As três perguntas conduzem a Ação Comavh no Parque – Cuidar e Conviver: Encontro Unesc de Bem-Viver, que ocupa o Parque Municipal Prefeito Altair Guidi, o Parque da Prefeitura, no dia 7 de novembro, das 13h30 às 17h. A iniciativa gratuita e aberta ao público é promovida pela Comissão de Meio Ambiente e Valores Humanos (Comavh) da Unesc, em parceria com a Diretoria de Extensão, Cultura e Ações Comunitárias.

A proposta é realizar uma ação comunitária de valores humanos, aproximando a Universidade da população por meio de práticas educativas, culturais e de saúde e bem-estar. Para isso, cursos, programas, laboratórios e parceiros externos levam suas atividades a um dos espaços de convivência mais conhecidos de Criciúma. O encontro também se conecta ao Programa Estilo Unesc de Bem Viver e Conviver, que inspira a instituição a cultivar relações mais saudáveis e humanizadas dentro e fora de seus muros.

Conforme o coordenador do programa Estilo Unesc de Bem-viver e Conviver e assessor da Reitoria, Edson Rodrigues, a proposta é transformar os valores defendidos pela Unesc em experiências concretas, reunindo projetos que a Universidade já desenvolve.

“Nossa missão se realiza, sobretudo, na maneira como nos relacionamos e cuidamos do mundo à nossa volta. Queremos que cada pessoa saia daqui com uma atitude concreta para levar ao cotidiano”, destaca. 

O corpo em movimento, a mente em equilíbrio

Conforme a vice-presidente da Comavh, Flávia Rigo, as práticas integrativas ganham destaque na programação com sessões de tai chi, meditação e yoga, que convidam o público a desacelerar e a perceber a própria respiração em meio ao verde do parque. O Laboratório de Plantas Medicinais (Laplam), o Grupo de Extensão e Pesquisa em Assistência Farmacêutica (Gepaf) e o Centro Multiprofissional em Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (Cempics) também estarão presentes, ampliando as possibilidades de contato com abordagens voltadas ao bem-estar.

Na oportunidade, somando-se à programação, a Farmácia Solidária Unesc receberá medicamentos sem uso, que terão descarte correto ou serão destinados a quem precisa.
O curso de Educação Física levará ao evento uma série de ações para incentivar a prática regular de exercícios. Os participantes poderão realizar avaliação física, receber aconselhamento sobre hábitos saudáveis e participar de sessões de ginástica laboral e alongamento, além de uma aula de funcional voltada às mulheres. A Fisioterapia completa esse eixo com atendimentos e orientações ao público.

Informação que protege e transforma

De acordo com a diretora de Cultura, Extensão e Ações Comunitárias, Sheila Martignago Saleh, a prevenção também ocupa lugar central na tarde. “A ação AVC em Foco, por exemplo, pretende conscientizar a população criciumense sobre os fatores de risco, as formas de prevenção e os sinais de alerta do acidente vascular cerebral, conhecimento que pode fazer diferença no tempo de resposta diante de uma emergência”, salienta.

Um parque cheio de possibilidades

O público também poderá visitar o estande de cultura oceânica, o Museu de Zoologia e a Brinquedoteca, além de deixar sua mensagem no varal da Exposição do Cuidado, da Psicologia. Na oficina Ervas na Gastronomia, os participantes aprenderão a preparar um sal de ervas para reduzir o consumo de sódio. Completam a programação a ONG Coragem e Gentileza, a Feira da Economia Solidária e a mostra do Relacionamento e do Cedoc, com arrecadação de equipamentos VHS e mídias eletrônicas. Cia de Dança Unesc, Coral Unesc, Instrumental Unesc, Felipe Mendes e Davi Teixeira animam a tarde com suas apresentações.

Programação extensa para todos os públicos

13h45 às 14h - Apresentação cultural: Cia de Dança Unesc
14h às 14h30 - Meditação guiada
14h15 às 14h45 - Apresentação cultural: Coral Unesc
15h às 15h15 - Apresentação cultural: Felipe Mendes - saxofone
15h às 15h30 - Aula de Yoga
15h15 às 15h30 - Aula de funcional  - Educação Física, Saúde
15h45 às 16h15 - Apresentação cultural: Davi Teixeira - voz e guitarra
16h às 17h - Aula de Tai Chi
16h30 às 17h - Apresentação cultural: Instrumental Unesc

Das 13h às 17h

• Ação AVC em Foco
• Ervas na Gastronomia, com sal de ervas e orientação sobre gastronomia saudável
• Atendimento da Grupo de Extensão e Pesquisa em Assistência Farmacêutica (Gepaf)
• Aconselhamento sobre a prática de atividade física, ginástica laboral, alongamento, aula de funcional para mulheres e avaliação física
• Atendimento equipe Laboratório de Plantas Medicinais (Laplam)
• Centro Multiprofissional em Praticas Integrativas e Complementares em Saúde (Cempics)
• Atendimentos e orientações em Fisioterapia
• Exposição do Cuidado (Psicologia)
• Lixo Marinho e Botos
• Museu de Zoologia
• Feira da Economia Solidária
• Brinquedoteca
• Arrecadação Cedoc
• ONG Coragem e Gentileza